La Ter\u00e0pia de Sistemes de la Fam\u00edlia Interna \u00e9s un enfocament terap\u00e8utic que explora les parts internes de la psique. Desenvolupada per Richard Schwartz, es centra en identificar i comprendre les diferents “parts” que co-existeixen dins d’una persona. El terapeuta acompanya l’individu per millorar la comunicaci\u00f3 i la col\u00b7laboraci\u00f3 entre aquestes parts, promovent l’harmonia i la connexi\u00f3 amb aspectes m\u00e9s aut\u00e8ntics de nosaltres mateixos.<\/p>\n\n
L’evid\u00e8ncia cient\u00edfica dona suport a l’efic\u00e0cia d’aquesta ter\u00e0pia en trastorns com l’ansietat, la depressi\u00f3 i el trauma. Tant en els estudis que s’han dut a terme com en l’experi\u00e8ncia cl\u00ednica, s’han documentat millores importants en el benestar emocional i la qualitat de les relacions.<\/p>\n\n
“La sanaci\u00f3 comen\u00e7a quan les parts internes troben la seva veu i s\u00f3n reconegudes amb compassi\u00f3.” – Richard Schwartz<\/p>\n\n
“Guiar les parts internes cap a la col\u00b7laboraci\u00f3 \u00e9s descobrir la riquesa i la complexitat de l’experi\u00e8ncia humana.” – Richard Schwartz<\/p>\n\n
“A la Ter\u00e0pia de Sistemes de la Fam\u00edlia Interna, cada part \u00e9s essencial, i la seva integraci\u00f3 \u00e9s un acte d’amor propi.” – Richard Schwartz<\/p>\n\n
“Con\u00e8ixer i entendre les nostres parts internes \u00e9s el primer pas cap a una relaci\u00f3 m\u00e9s compassiva amb un mateix.” – Richard Schwartz<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3447,"template":"","class_list":["post-3498","metodos","type-metodos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marionadiaz.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/metodos\/3498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marionadiaz.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/metodos"}],"about":[{"href":"https:\/\/marionadiaz.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/metodos"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marionadiaz.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marionadiaz.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}